うつ病 - 愛知県江南市の心理カウンセラー

パニック障害が自力で治ったきっかけとコツを解説します。

あなたがこちらのページを開いておられるということは、きっとパニック障害に関係されていることでしょう。とりわけ、パニック障害の発作に悩まれている方であれば、この情報がパニック障害の改善の良いきっかけになると思います。 […]

心が疲れた時はまずは休むことですが、そうは言っても休めない場合がありますよね。そんな時はどうすれば良いのでしょうか。実は心が疲れているのに休めない人には、過ごし方や対処法を知る前にもっと大切な考え方があることを知

見捨てられ不安の主な原因と対策について見捨てられ不安とは相手に「見捨てられるんじゃないか？」と強烈な生存の不安や焦りを感じることです。もしあなたに見捨てられ不安があるなら定期的なカウンセリングをすることをお勧めしま

カウンセリングやセラピーをしても残念ながら全く効果が出ない人がいます。これはカウンセラーの技術不足の可能性もゼロではありませんが一番は相談者様ご本人の意識にあります。例えば相談者様が・楽にはなりたいけど、自分を

とかく日本の社会全体に言えることですが、多くの人が人の目を気にしすぎ。なんでこんなに人の目を気にする世の中なのかを考えると親の過干渉にも関係があるでしょう。親が心配や干渉をし過ぎています。ネグレクトなど親の育児

うつ病の人は無理に感謝をしようと思わなくていい私の持論ですが、うつ病患者の方に、いきなり感謝をしましょうなんて頓珍漢なことは言いません。うつ状態の時に感謝できたらそれは凄いことですよ。世界がグレーに見えているさな