罪悪感 - 愛知県江南市の心理カウンセラー

「自分ばっかり！」って思うことありますか？犠牲の精神の解消

「なぜいつもこんな目にばかり！」「いつも私が我慢する羽目に。」もしあなたが頻繁にこんな気持ちになるとすれば「犠牲の精神」が根強くあるのかもしれません。このタイプの人は&nbsp […]

あなたが親だとして、お部屋の片付けをお子さんがしないとき、お子さんにはどのような口調や態度で普段接していらっしゃいますか？まさか激怒して感情任せに否定するような口調はしていませんよね？（笑）それをやってしまうと、

人間誰しも大なり小なりの後悔があります。あなたにも少なからず人生において後悔したことがあると思います。私にも取り返しのつかないと思っている後悔や過去の失敗を悔やむ経験は何度もありました。若かりし頃に心ない発

あなたは自分を責める癖はありますか？自分で自分を責めるというのはある意味で人間の能力です。戒めることを自分でやることで自分を律しようとする目的があります。とはいえ、自分を極端に責めて自己批判にまでなっている

罪悪感は人間が持つ感情の一つです。誰しも罪悪感を持つことってありますよね。私なんて、過去は罪悪感の塊みたいなものでした。特に罪悪感が多かったのが他人に怒ってしまったあと、しばらくしてからそのことで後悔したり、知