罪悪感

family vacuuming in a living room

片付けをしない子どもに怒っていませんか?片付け教育の基本について解説します。

あなたが親だとして、お部屋の片付けをお子さんがしないとき、お子さんにはどのような口調や態度で普段接していらっしゃいますか? まさか激怒して感情任せに否定するような口調はしていませんよね?(笑)   それをやってしまうと、 […]

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upset ethnic woman embracing knees on bed

過去の失敗や後悔に対してどう捉えていけば良いのか

人間誰しも大なり小なりの後悔があります。 あなたにも少なからず人生において後悔したことがあると思います。   私にも取り返しのつかないと思っている後悔や過去の失敗を悔やむ経験は何度もありました。   若かりし頃に心ない発

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person wearing red hoodie sitting in front of body of water

自分を責める癖がある人に多い「個人化」について

あなたは自分を責める癖はありますか?   自分で自分を責めるというのはある意味で人間の能力です。 戒めることを自分でやることで自分を律しようとする目的があります。   とはいえ、自分を極端に責めて自己批判にまでなっている

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