抜け出す

斎藤茂太さんからの名言に学ぶ 精神科医の斎藤茂太さんの言葉から あなたにとって良い気づきがあればと思います。   ・いま何がないかより、いま何があるかで発想しよう。   ・苦労から抜け出したいなら、力を抜くことを覚えなさ […]

罪悪感は人間が持つ感情の一つです。 誰しも罪悪感を持つことってありますよね。   私なんて、過去は罪悪感の塊みたいなものでした。 特に罪悪感が多かったのが他人に怒ってしまったあと、しばらくしてからそのことで後悔したり、知