「 うつ病 」 一覧

あなたはHSPをご存知ですか？ HSPはハイリーセンシティブパーソンの略で高度な感覚処理感受性を持った人のことです。わかりやすくいうと、光、音、ニオイ、刺激、空気、雰囲気などに大して非常に敏感な人のこ ...

家庭を支える主婦の人でうつ病で悩んでおられる方は結構多いと思います。私のカウンセリングルームにも主婦の方のご相談をよく受けることがあります。 今日はそういった主婦業をされている方に多いうつ病の傾向や治 ...

うつ病を患ってしまう人は何かと決断することが苦手な人が多いです。あなたはいかがでしょうか？ 何か決断をする際に、いつも迷ってしまうことはありませんか？うつ病の場合、大きな決断は避けましょうといった言葉 ...

うつ病の原因について人間関係や配偶者などについて気になっている人も多いと思います。今日は配偶者や恋人（パートナー）との関係がうつの根本的な原因とはならない理由などについてお話します。 うつ病は配偶者や ...

うつ症状や不安な気持ち、あるいは人とどうしてもうまく関われない場合などを解消していく方法に認知行動療法（にんちこうどうりょうほう）という心理療法があります。 認知行動療法とは、大雑把にいえば、自分の認 ...

うつ病の治療に専念しようとして会社をやむを得ず休職する場合、どれくらいの期間が必要なのかといった疑問をお持ちの方がいらっしゃいます。 今日はうつ病に関する休職期間についてお答えします。 うつ病での休職 ...

うつ病で仕事ができないっ状態で限界を感じて困っているあなたへ。 あなたがこの記事を読んでいるということは、それはあなたが相当これまで仕事で頑張って、心も体も限界を感じているからにほかありません。その苦 ...

うつ病の人との接し方に難しさを感じている人も多いと思います。特に職場での対応などで、どういう接し方が良いのかと考えている上司や同僚の人も多いでしょう。 今日は職場でうつ病の患者さんと関わっている人への ...

うつ病の原因に食事の問題を挙げる人がいます。なかには精神科医で食事療法でうつ病が治ると断言している人もいます。これは本当なのでしょうか。 今日はうつ病の原因が食事なのかどうかにフォーカスしてみたいと思 ...

うつ病の症状で涙が出ることは決して珍しいものではありません。涙が出るということはどういった理由からなのでしょうか。そして涙が意味もなく出るという人もいますが、これはなぜなのでしょうか。 今日はうつ病と ...