うつ病患者の反芻思考の治し方の4つの秘訣

  あなたは同じことを何度も考えることがありますか?うつ病になると、いつの間にか過去の嫌な思い出や、自分の中でくすぶっている記憶などを頻繁に考え続けてしまうことがよくあります。 同じようなこ … 続きを読む うつ病患者の反芻思考の治し方の4つの秘訣