強さを求めると大抵は挫折します。
強固なものって、過度な力が加わるとポキッと折れてしまいます。
建築で考えると簡単です。
高層ビル、川にかかる橋などは柔軟性を持たせて設計されています。
地震が起きても、負荷をしなやかに逃すことで破損を回避します。
メンタルも同じです。
強さよりも柔軟さが大切です。
勝ち負けで生きていると、必ず自分より上の人がいてそこと比べようものなら心が折れてしまいます。
そこで勝負しないで欲しいのです。
というか勝負という概念からも離れていくことができると、心が楽になり、かえって自分の力を発揮できます。
勝負の世界で生きていいのは、スポーツ選手くらいです。
それ以外に勝負を持ち込んでいる場合は、きっと幼少期から人と比べてしまう教えや思考になってしまった場合です。
強さよりも柔軟な思考を身につけることが、しなやかに楽しく人生を謳歌していく基本となります。
本当の自分を知る そのカギは潜在意識にある
そのためには、あなたがまだ気づいていない本当の自分について知ることをお勧めします。
それは意識の世界ではなく自分が気づいていない潜在意識（無意識）の世界にあります。
潜在意識というのは実に興味深いもので、普段自分自身で気づくことはありません。
例えば、常に周りに怒りをぶつけていた人を調べてみると、幼少期からの親への悲しさを感じていたり、パートナーに先立たれて心を病んでいた方のメンタルを調べてみると、実はパートナーにおいてかれてしまったことへの怒りがあったりと、人の心は実に深いものがあります。
こういった潜在意識に溜め込まれた感情や思考は、専門的なワークやセラピーなどで解消していくと、自然とこれまでの自分とは違う物の見方になり、沸き起こっていた嫌な感情を感じなくなって楽になっていきます。
どれだけ自分と向き合って意識で考えてもうまくいかないってことがあるんですよ。
いろいろなことを試してみてきたけれどどうにもうまくいかないなぁと思う方はぜひご相談ください。
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