「悩み関連」 一覧

空

うつ病 パニック障害 悩み関連 自己肯定感

自己肯定感を高める方法として大事な4つのポイント!

2018/9/12    , ,

自己肯定感とはありのままの自分でも良いと思える気持ち。等身大の気持ち。自分のことが好きという気持ちともいえます。自己肯定ができないと人生がつまらなくなります。 今日は自己肯定感を高める大事な方法につい ...

女性 読書

悩み関連 自己肯定感

やりたいことが見つからない!?やりたいことを見つけるたった1つの方法!

最近では若いクライエントさんから人生の漠然とした悩みを相談されることがあります。それは『やりたいことが見つからない』といった相談です。 そんな場合、どうしたらやりたことを見つけることができるのでしょう ...

空

うつ病 パニック障害 悩み関連 自己肯定感

仕事の不安を取り除く効果的な方法を5つの不安から説明します!

あなたは仕事で不安がありますか?不安といってもいろいろな原因で発生するものです。どんな不安かによって対応方法が変わってくる場合があります。 今日は仕事の不安の取り除き方などのフォーカスしてみたいと思い ...

影

うつ病 悩み関連

うつ病患者への家族や恋人の接し方のコツは共感にあり!

2018/9/19    , ,

あなたがこの記事をお読みになっているとすれば、あなたはうつ病の方のサポートする立場の人かと思います。うつ病患者との接し方や支えるにはそれなりのコツが必要です。 あなたはそれなりの忍耐が必要とも感じてい ...

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