願望を実現していくためには、使わない方が良い言葉があります。
あなたは「難しい」という言葉を頻繁に発していませんか?
私は解説時は必要があって使いますが、会話の中では極力使いません。
その理由は「脳」は主語よりも形容詞を認識しやすいためです。
マイナスの言葉を使えば使うほど気分に影響し それと同時に「無意識」にその言葉が刷り込まれセルフイメージにも影響します。 なので「難しい」という言葉は 「簡単ではない」という表現に切り替えましょう。
え? 今まさか「難しい」って思いませんでした?(笑)
最初は簡単ではないので 仮に「難しい」と言ってしまっても、「あ!簡単ではないね」と言い直しましょう。
以下に他の事例もピックアップします。
「難しい」→「簡単ではない」
「不幸だ」→「幸せではない」
「無駄だった」→「意味を感じない」
「もう最悪!」→「そうきたか!」
上記の言葉を変える前の気分と、言葉を変えた後の気分の違いを想像してみてください。
全然違うでしょ?
言葉は感情に影響し、やがては人生にも影響します。
小さなことかもしれませんが、こういった目に見えない努力ほど積み重なると良い効果を発揮していきます。
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Toggle1分で読む こころを整えスルッと成功していく心理学メソッド
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