もしあなたの心がしんどい時は 次の５つのいずれかを採用してみてはいかがですか？
- 隠れていい
- 相談していい
- ゆるくていい
- 逃げてもいい
- 成長を目指さなくてもいい
どれかしっくり来るフレーズは見つかりましたか？
ご相談いただく方の大半が、かなりギリギリまで我慢してからご相談に来られます。
それくらい真面目で人一倍誰かに迷惑をかけたくない方が大半です。
とはいえ我慢が限界に来ると、そのエネルギーは爆発して結果的により大変になってしまう。
なので我慢してしまう人ほど、もう少し心をゆる〜くできたらいいなと私は思っています。
だから上記5箇条のいずれかをご自身へ許可してあげてください。
隠れてもいいし、成長しなくてもいいです。
そういう時期があっても良いのです。
常に突っ走る必要はないのです。
それで良いのです。
もしそれで良いとは思えない場合
それは心に大きな課題がどっしりと存在している場合です。
そんな大きな荷物は一人で背負わなくて良いサインです。
心の荷物は遠慮なく心の専門家へご相談ください。
いつでもお待ちしております。
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